PENGESANAN AWAL KANSER MULUT MELALUI PEMERIKSAAN MULUT SENDIRI

Adakah anda tahu anda boleh mengesan TANDA AWAL KANSER MULUT melalui pemeriksaan mulut sendiri?

(Minggu Kesedaran Kanser Mulut 7-13 November 2020)

Kanser mulut merupakan ketumbuhan tisu yang tidak normal di dalam mulut. Pengesanan dan rawatan awal dapat mencegah berlakunya hilang upaya yang teruk dan dapat meningkatkan kualiti kehidupan pesakit.

Pemeriksaan mulut sendiri

  • Pastikan cahaya terang. Berdiri di hadapan cermin dan tarik pipi menggunakan ibu jari dan jari telunjuk untuk melihat bahagian dalam mulut.
  • Perhatikan tompok-tompok putih atau merah terutama sekali pada luka atau ulser yang tidak sembuh.
  • Menggunakan ibu jari dan jari untuk periksa jika ada benjolan atau kelainan pada tisu. Sekiranya ada tanda-tanda tersebut, dapatkan nasihat doktor pergigian.

Sumber: MyHEALTH Kementerian Kesihatan Malaysia

Posted in November 2020 | Leave a comment

1 GAMBAR 1000 MAKNA : PLH SUATU MASA DAHULU

1 Gambar 1000 Makna bagi Laman Memori Korporatyangbertajuk ‘PLH Suatu Masa Dahulu …’ 

Himpunan gambar Laman Memori Korporat ini merupakan koleksi gambar-gambar yang berkaitan dengan penubuhan, pengiktirafan, kejayaan serta maklumat yang bernilai sejarah dan simbolisme kepada UTeM

Posted in November 2020 | Leave a comment

SAINS DI SEBALIK KUARANTIN 14 HARI

Semua individu yang disyaki terdedah kepada virus COVID-19 WAJIB menjalani tempoh kuarantin 14 hari. Tapi kenapa?

Kerana tempoh pengeraman virus di antara 4-5 hari hingga 15 hari. Kajian menunjukkan 98% individu dijangkiti hanya menunjukkan gejala pada hari ke-11.
Siapa yang perlu jalani tempoh kuarantin ini dan bilakah tempoh bermulanya kuarantin?
Rujuk infografik yang disediakan oleh Kementerian Sains, Teknologi dan Inovasi (MOSTI) ini.

Sumber: Kementerian Sains, Teknologi dan Inovasi

Posted in November 2020 | Leave a comment

NONCOMMUNICABLE DISEASES (COVID-19)

You may catch COVID-19 and be at risk of becoming severely ill, if you’ve a noncommunicable disease/a pre-existing condition such as:

❗️Cardiovascular disease

❗️Chronic respiratory disease

❗️Diabetes

❗️Cancer


Here are tips for people affected by these conditions to stay safe:

✔️Take your medicine & follow medical advice

✔️Secure 1 month+ supply of medication

✔️Keep distance from sick people

✔️Wash 👐 often

✔️🚭 or quit drinking 🍾

✔️ Protect mental health

Source:

Unit Pesakit Luar 
Kesihatan Universiti 
Universiti Teknikal Malaysia Melaka 

Posted in November 2020 | Leave a comment

PAKAI PELITUP MUKA

Pelitup muka yang dipakai dengan betul mampu mengelak kita daripada risiko jangkitan COVID-19 sekaligus membantu memutuskan rantaian COVID-19 di negara ini.
Pakai pelitup muka terlalu lama membuatkan kita tidak selesa dan merimaskan  tetapi tidak akan membuat kita sesak nafas.
Pakai pelitup muka sebagai ‘perisai’ untuk melindungi diri kita sebaik keluar dari rumah dan jadikan ia sebagai satu kebiasaan.

#KitaJagaKita

Sumber:

Unit Pesakit Luar 
Kesihatan Universiti 
Universiti Teknikal Malaysia Melaka 

Posted in October 2020 | Leave a comment

Penyerahan Sijil Penghargaan MaPTeP 3 Bintang oleh Timbalan Ketua Pustakawan Kanan (TKPK)

Perpustakaan Laman Hikmah telah menerima pengiktirafan 3 Bintang bagi pelaksanaan Audit Dalaman Sistem Pengurusan Tenaga UTeM (MaPTeP Bil. 2/2019). Sijil telah disampaikan oleh YBhg. Datuk Wira Profesor Dr. Raha Abdul Rahim, Naib Canselor UTeM kepada En Azman bin Haji Ayup, Timbalan ketua Pustakawan Kanan (TKPK) sewaktu Majlis Perasmian Program Penghayatan Alam Sekitar (PPAS 2020).

TKPK telah menyerahkan sijil penghargaan kepada Penolong Pengurus Tenaga PLH iaitu Puan Norshahila binti Che Din dan mengucapkan tahniah kepada semua warga PLH di atas komitmen yang telah diberikan.

Posted in October 2020 | Leave a comment

BERSAMA HENTIKAN WABAK COVID-19

Virus COVID-19 berada di mana-mana dan boleh menjangkiti sesiapa sahaja.
Pakai pelitup muka dengan betul dapat melindungi diri anda daripada jangkitan COVID-19.
✅ Sentiasa pakai pelitup muka semasa berada di tempat awam

✅ Amalkan penjarakan fizikal

✅ Kerap basuh tangan dengan air dan sabun atau gunakan hand sanitizer

Kes-kes yang disyaki #COVID19: Individu yang memenuhi kriteria klinikal dan epidemiologi.
Individu yang memenuhi kriteria-kriteria ini dinasihatkan segera membuat pemeriksaan untuk rawatan.
Dalam kebanyakan kes kematian, lewat mendapatkan rawatan adalah antara punca utama kematian di Malaysia.

Marilah kita sama-sama menjaga antara satu sama lain.

Patuhi SOP #KITAJAGAKITA

Sumber:

Unit Pesakit Luar 
Kesihatan Universiti 
Universiti Teknikal Malaysia Melaka 

Posted in October 2020 | Leave a comment

INFO SISA : TONG KITAR SEMULA

Jom Kitar Semula !!

Tong kitar semula merupakan salah satu bahan dalam proses kitar semula iaitu bagi proses pengasingan. Proses pengasingan sisa pepejal atau sampah merupakan proses penting. Oleh itu, penyediaan set tong kitar semula adalah penting tidak kira tong tersebut merupakan yang mahal atau dibuat sendiri.  Kebanyakan tong kitar semula yang terdapat di Malaysia merupakan tong yang telah disediakan oleh kerajaan dan pihak berkuasa tempatan. Terdapat juga tong yang telah disediakan oleh agensi bukan kerajaan (NGO) yang peka terhadap pentingnya amalan kitar semula. Pada kebiasaannya tong kitar semula akan diwarnakan dengan tiga warna yang berbeza mengikut fungsinya yang berbeza iaitu warna Biru, Coklat dan Jingga.

Tong Berwarna Biru      – Untuk Sisa Kertas

Tong Berwarna Coklat  – Untuk Sisa Kaca

Tong Berwarna Jingga  – Untuk Sisa Tin Aluminium & Plastik

Sumber:

Pejabat Keselamatan Pekerjaan dan Kelestarian Alam Sekitar (KPKA),

Universiti Teknikal Malaysia Melaka (UTeM)

Posted in September 2020 | Leave a comment

Pameran Seni Kraftangan Tradisi Sejagat

Seni Kraf merupakan satu hasil kerja atau hasil seni yang memerlukan daya cipta dan kemahiran tangan mempunyai pelbagai jenis dan bentuk. Kraftangan juga adalah dikategorikan sebagai seni rupa dalam masyarakat di Malaysia kerana ia merupakan ciptaan yang mengandungi unsur-unsur seni yang dihasilkan oleh mereka melalui batik, tenunan, ukiran, anyaman, gasing dan lain-lain. Di Malaysia, seni kraf mempunyai nilai komersialnya yang tersendiri. Hasil seni kraf ini dapat dijadikan sebagai sumber pendapatan bagi sebilangan masyarakat di Malaysia.

Berikut adalah pameran yang sedang berlangsung di Perpustakaan Laman Hikmah mengenai Pameran Seni Kraftangan Tradisi Sejagat. Jika ingin melihat hasil kraftangan yang sangat unit dari pelbagai sumber alam semulajadi seperti rotan, kayu, logam, seramik dan lain-lain, marilah datang ke Perpustakaan Laman Hikmah Kampus Induk bagi melihat dengan lebih dekat keindahan seni kraftangan.

Posted in September 2020 | Leave a comment

INFO KESIHATAN – KESALAHAN MEMAKAI PELITUP MUKA

Pemakaian penutup muka dengan cara yang salah adalah umpama anda tidak memakainya langsung. 

1. Pakai penutup muka yang longgar ❌
2. Kerap sentuh bahagian depan penutup muka ❌
3. Kerap pasang dan tanggalkan penutup muka pada ketika anda perlu memakainya sepanjang masa ❌
4. Penutup muka tidak ditarik sampai ke paras dagu ❌
5. Penutup muka berada di bawah paras hidung ❌
6. Penutup muka hanya menutup hujung hidung ❌

1. Apabila ingin membasuh tangan, pastikan basuh dengan air dan sabun. ✔️
2. Jaga jarak fizikal dengan orang lain. ✔️

Amalan ini cukup mudah, tapi janganlah ambil mudah.

Sumber:

Unit Pesakit luar 
Pusat Kesihatan Universiti 
Universiti Teknikal Malaysia Melaka 

Posted in September 2020 | Leave a comment