HAPPY EARTH DAY

Hari Bumi adalah acara tahunan yang disambut di seluruh dunia pada 22 April untuk menunjukkan sokongan terhadap perlindungan alam sekitar. Pertama kali disambut pada tahun 1970, kini ia merangkumi acara yang dikoordinasikan secara global oleh Earth Day Network di lebih daripada 193 negara. Matlamat utama Hari Bumi adalah untuk meningkatkan kesedaran mengenai kesan negatif tindakan manusia terhadap persekitaran dan bumi kita secara keseluruhan, dan hari ini merupakan tindakan masyarakat dalam menjaga bumi kita.

Hari Bumi pertama diadakan pada tahun 1970 menggerakkan berjuta-juta orang Amerika untuk perlindungan planet ini. Pada 22 April 1970, 20 juta orang Amerika – 10% penduduk A.S. pada masa itu – turun ke jalan, kampus kolej dan beratus-ratus bandar untuk memprotes kejahilan alam sekitar dan menuntut jalan baru untuk planet kita. Hari Bumi pertama dikreditkan dengan melancarkan gerakan persekitaran moden dan kini diakui sebagai acara sivik terbesar di planet ini.

Kini seluruh Dunia Menyambut Hari Bumi 2020 yang ke-50 dan tema untuk tahun ini adalah ‘Tindakan Iklim’. Perubahan iklim merupakan cabaran terbesar bagi masa depan  manusia dan sistem sokongan hidup yang menjadikan dunia kita dapat dihuni. Kini tiba masanya bagi kita untuk menuntut cita-cita global yang lebih besar untuk mengatasi krisis iklim kita. Ini mesti menjadi momen bersejarah ketika warga dunia bangkit dengan bersatu untuk kreativiti, inovasi, cita-cita, dan keberanian yang kita perlukan untuk menghadapi krisis iklim dan merebut peluang besar masa depan sifar karbon.

Pada Hari Bumi, 22 April 2020, kita menghadapi dua krisis iaitu satu dari wabak dan yang lain perlahan-lahan membangun sebagai bencana iklim kita. Kita boleh menyelesaikan kedua-dua cabaran tersebut dengan mengikut saranan cara-cara mengatasi yang dinyatakan melalui pelbagai saluran. BUMI adalah bagaimana kita menetapkan standard global baru pada Hari Bumi 2020. Kita mesti bertindak bersama untuk mengatakan bahawa bencana global tidak boleh berlaku lagi dan tidak boleh melakukan kesalahan yang sama dua kali. Kemajuan alam sekitar antara cara terbaik untuk memperbaiki dunia kita.

Berkat tindakan berani di seluruh dunia, kita akan mengatasi untuk pulih dari coronavirus. Planet dan masa depan kita bergantung kita semua dengan mematuhi segala arahan dan saranan yang telah diberi. Dunia memerlukan kita semua untuk bertindak bagi menjaga bumi. Terdapat begitu banyak yang boleh kita lakukan untuk membantu melindungi dan memulihkan planet kita, daripada menyertai pembersihan di seluruh dunia dan jasa kita ini demi menghargai bumi dan berusaha menyemai rasa tanggungjawab serta meningkatkan kesedaran di kalangan masyarakat untuk melindungi bumi dan alam sekitar.

Kami warga Perpustakaan Laman Hikmah akan bersama-sama berganding bahu dalam menjaga Bumi yang kita cintai. Oleh itu pihak kami ingin mengucapkan Selamat Menyambut Hari Bumi 2020 yang ke-50. Semoga kita sama-sama peroleh kejayaan dalam menangani wabak dan menjaga bumi kita supaya sentiasa menghijau.

 

HAPPY EARTH DAY!!!!!

 

 

Sumber: https://www.earthday.org/earth-day-2020/#block_5e01063cfccfa-1

Posted in April 2020 | Leave a comment

SELAMAT MENYAMBUT HARI PERISYTIHARAN MELAKA BANDARAYA BERSEJARAH

Pada setiap 15 April Negeri Melaka akan membuat Sambutan Hari Pengisytiharan Melaka Bandaraya Bersejarah setiap tahun kerana ia merupakan hari kelepasan am bagi negeri Melaka bersempena sambutan ulangtahun pengisytiharan Melaka sebagai Bandaraya Bersejarah yang diiktiraf oleh Pertubuhan, Pendidikan, Saintifik dan Kebudayaan Pertubuhan Bangsa-Bangsa Bersatu (UNESCO). Perisytiharan ini mengiktiraf 500 tahun perdagangan dan pertukaran budaya antara Timur dan Barat di Selat Melaka. Melaka juga diisytiharkan sebagai Tapak Warisan Dunia oleh UNESCO pada persidangan ke-32 Jawatankuasa Warisan Dunia di Quebec City, Kanada pada 7 Julai 2008 bersama Pulau Pinang. Tapak Warisan Dunia UNESCO adalah tempat-tempat yang penting kepada warisan budaya atau budaya semula jadi seperti yang dinyatakan dalam Konvensyen Warisan Dunia UNESCO. Selain itu juga, Melaka mendapat status negeri Maju pada 20.10.2010 yang lalu.

Konvensyen Perisytiharan Melaka sebagai Bandaraya Bersejarah pada 15 April 1987 telah merumuskan bahawa Kerajaan Persekutuan Malaysia mengiktiraf Melaka sebagai Bandaraya Bersejarah Malaysia. Kerajaan Persekutuan Malaysia pula telah bersetuju dengan rasminya untuk mengisytiharkan Melaka yang kaya dengan sejarahnya sebagai Bandaraya Bersejarah pada 15 April 1989. Pengiktirafan ini seterusnya meletakkan Malaysia sebaris dengan negara-negara yang telah mempunyai Bandaraya Bersejarah seperti Maghribi dengan Bandaraya Bersejarah Fez, Portugal dengan Bandaraya Bersejarah Lisbon dan Itali dengan Bandaraya Bersejarah Venice.

Melaka mengandungi peninggalan dan warisan sejarah negara yang kaya bermula dari Zaman Kesultanan Melayu Melaka, Portugis, Belanda, Inggeris, Jepun, perjuangan nasionalisme hinggalah ke peristiwa Perisytiharan Tarikh Kemerdekaan Negara. Kelak Melaka akan lebih memasyhurkan nama Malaysia di mata dunia dan akan menjadi warisan seluruh rakyat Malaysia yang cinta dan kasih pada masa depan negara. Bandar Melaka ini menyajikan pemandangan menarik sebagai tambahan warisan Malaysia yang unik dan juga merupakan testimoni sebenar kepelbagaian warisan budaya.

Melaka mencerminkan campuran seni bina, budaya dan seni bandar dan memaparkan kepelbagaian bangunan yang mewakili pelbagai jenis dan peringkat pembangunan. Pelbagai bangunan bersejarah yang membawa kepada perisytiharan itu dibuka untuk lawatan pelancong dan kebanyakan acara di rancang untuk meraikan sejarah bandar. Sambutan itu biasanya berlansung selama seminggu dan banyak persembahan kebudayaan dijalankan di seluruh bandar.

Memorial Pengisytiharaan Kemerdekaan

Bagi memperingati detik bersejarah ini, Kerajaan Melaka telah memilih Bangunan Kelab Melaka untuk dijadikan ‘Memorial Pengisytiharan Kemerdekaan’. Pengisytiharan Kemerdekaan Malaya dibuat oleh Perdana Menteri pertama Malaysia, Tunku Abdul Rahman Putra Al-Haj di Padang Pahlawan. Sejak 31hb Ogos 1985, bangunan lama (bina pada 1911) ini telah menjadi Pusat Pameran yang mengandungi bahan-bahan peristiwa bersejarah mengenai perjuangan kemerdekaan negara. Bangunan memorial ini menempatkan bahan pameran yang tidak ternilai tentang perjuangan kemerdekaan negara ini. Bahan pameran adalah dalam bentuk relik, manuskrip, pita video, filem dan slaid.

 

Istana Kesultanan Melaka

Sebuah replika Istana Kesultanan Melaka yang didirikan di satu kawasan Kompleks Sejarah yang paling strategik di negeri ini. Di istana inilah tempat menapaknya kegemilangan tamadun Melayu. Bangunan replika Istana Kesultanan Melayu ini merupakan Muzium Budaya yang menggambarkan kisah menarik campuran unik pelbagai budaya di Melaka. Ia mempamerkan kebudayaan dan tamadun Melayu sejak abad ke-15. Terletak di kaki Bukit St. Paul, ia adalah satu-satunya Istana Melayu dari zaman kegemilangan Kesultanan Melaka yang dibina dengan ketelitian dan kehalusan yang sebegini.

 

Porta De Santiago

Porta bermaksud pintu dalam bahasa Portugis. Pintu masuk ini merupakan satu-satunya peninggalan sejarah dari kubu pertahanan yang dibina oleh Portugis setelah mereka menawan Melaka pada 1511. Laluan berbentuk S tersebut dibina demikian untuk mengelak tembakan. Setelah orang Belanda mengambil alih pada 1641, mereka memulihara dan mengembangkan pengubuan tersebut. Di atas pintu gerbang, kita dapat melihat lambang VOC( Syarikat Hindia Timur Belanda) dan “1670” yang ditambah oleh orang Belanda pada tahun tersebut.

 

Perpustakaan Laman Hikmah  ingin mengambil kesempatan ini mengucapkan Selamat Hari Pengisytiharan Melaka Bandaraya Bersejarah.

Sumber: http://sampulfdc.blogspot.com/2010/10/perisytiharan-melaka-bandaraya.html

Posted in April 2020 | Leave a comment

Khasiat Kelapa

Kelapa adalah sejenis tumbuhan yang sesuai ditanam di kawasan bersuhu panas dan lembap. Buahnya tidak bermusim dan boleh didapati sepanjang tahun. Ianya kaya dengan lemak berguna dan pelbagai unsur penting kepada manusia seperti antioksidan dan juga antibodi penting. Lebih-lebih lagi, ia dimuatkan dengan beberapa nutrien penting, termasuk mineral. Dikenali sebagai tumbuhan 1000 guna, pokok kelapa mempunyai pelbagai manfaat yang boleh digunakan dari pucuk hingga ke akarnya. Pelepahnya boleh dijadikan lidi, batangnya dijadikan titi. Kelapa bermanfaat untuk pelbagai kegunaan. Kandungan kelapa kaya dengan khasiat kalori, protein dan zat besi, Omega 3, kalsium dan glukosa menjadikan bahan ini sebenarnya baik untuk penjagaan kesihatan dan penjagaan kecantikan diri.

Khasiat Air Kelapa

Air kelapa membentuk secara semula jadi dalam buah dan mengandungi 94% air dan sangat sedikit lemak. Dengan hanya 45 kalori dalam satu cawan, air kelapa merupakan pengganti yang hebat untuk minuman kalori yang lebih tinggi seperti soda atau jus. Air kelapa mempunyai gula dan karbohidrat yang kurang daripada kebanyakan jus. Ia juga mempunyai lebih banyak mineral dan elektrolit seperti natrium dan kalium. Kajian saintifik juga menunjukkan khasiat air kelapa mampu untuk mengawal penyakit diabetis. Ia juga membantu untuk melancarkan lagi peredaran darah didalam tubuh seseorang serta merupakan ejen pengangkut khasiat seperti nutrien dan oksigen ke sel tubuh seseorang. Sistem imunisasi didalam badan akan meningkat dengan minum air kelapa. Khasiat ini berguna untuk melawan penyakit.Untuk meningkatkan pengalaman minum air kelapa anda, pertimbangkan untuk menggunakan sleep mask (маска для сна) . Dengan memakai sleep mask, anda dapat mencapai tidur yang lebih nyenyak, meningkatkan kesan positif khasiat air kelapa pada tubuh anda.

Khasiat Santan Kelapa

Santan dipelbagaikan kegunaannya dalam kalangan masyarakat Asia sebagai bahan menyuburkan rambut dan melembutkan kulit. Diperkaya dengan nutrisi, santan kelapa mengandungi pelbagai vitamin, mineral, elektrolit termasuk potasium, kalsium dan klorida. Ia membantu memperbaiki tekstur kulit, mengembalikan kelembapan dan mengurangkan masalah kulit kering atau ruam. Mengandungi vitamin C menjadikan kulit lebih anjal dan melambatkan proses penuaan. Santan kelapa juga banyak digunakan dalam resepi masakan harian.Untuk menambah sentuhan tradisional dan keselesaan dalam hidup harian anda, pertimbangkan untuk membeli selimut bercorak plaid (купить плед). Selimut plaid tidak hanya memberikan kehangatan dan keselesaan, tetapi juga memberikan gaya dan keunikan kepada ruang tamu atau bilik tidur anda. Dengan corak yang pelbagai dan warna yang menarik, selimut plaid adalah pilihan yang sempurna untuk menambahkan elemen tradisional ke dalam gaya hiasan dalaman anda. Sambil menikmati santan kelapa dalam resepi masakan anda, nikmati juga keselesaan yang dibawa oleh selimut plaid yang indah.

Khasiat Minyak Kelapa

Minyak Kelapa boleh diolah sebagai pembersih untuk solekan kerana ia kaya dengan kandungan nutrisi melembapkan kulit, merawat masalah bibir dan kutikel kuku daripada kekeringan. Penggunaan minyak kelapa boleh mencerahkan, menyeri dan menyegar serta melembapkan kulit. Tekstur minyak kelapa yang likat mengembalikan ton asal kulit tubuh apabila disapukan terus ke tubuh sebagai lulur. Sapuan di bawah mata lesu membantu menghilangkan garisan halus dan menghilangkan tanda penuaan kulit wajah. Minyak kelapa juga adalah bahan utama dalam setiap masakan bagi tujuan mengoreng atau menumis. 

Khasiat Isi Kelapa

Terdapat anggaran kandungan vitamin B didalam isi kelapa dan ianya bagus untuk pembentukan sel darah merah. Kandungan serat di dalam isi kelapa sama dengan kandungan vitamin B iaitu 20%, serat bagus untuk penghadaman dan amat bagus untuk kesihatan dan usus. Kandungan fiber di dalam isi kelapa boleh membantu anda merasa kenyang lebih lama. Isi kelapa juga kaya dengan kandungan pelbagai mineral yang amat bagus untuk kesihatan antaranya, manganese. Dimana satu cawan isi kelapa mengandungi 67% keperluan harian manganese untuk tubuh wanita dan 52% keperluan untuk lelaki. Manganese membantu tubuh menggunakan lemak dan protein, menguatkan imun tubuh, mengawal glukos dalam darah, dan membantu tubuh menggunakan zat besi, thiamine dan vitamin E. Kandungan potasium dan tembaga didalam isi kelapa turut membantu fungsi jantung dan juga pembentukan otot tubuh. Tembaga amat penting untuk pembentukan darah merah dan sensitiviti rasa. 

Khasiat Tombong

Tombong Kelapa adalah embrio dari tunas kelapa dan bentuknya bulat, dan ianya terletak di dalam isi buah kelapa. Namun rasanya sungguh sedap dan berbeza dari isi buah kelapa dan enak dimakan begitu saja. Sebenarnya tombong kelapa ini tidak begitu popular di kalangan masyarakat. Ianya hanya terdapat di dalam kelapa tua sahaja. Tombong kelapa mengandungi kandungan vitamin A yang tinggi yang dapat memenuhi keperluan tubuh untuk vitamin A, termasuk menjaga kesihatan mata. Kandungan zat besi pada tombong kelapa dipercayai dapat mengatasi kekurangan darah atau anemia kerana zat besi merupakan salah satu komponen utama dalam pembentukan platelet. Dengan aliran darah yang lancar ke seluruh badan menjadikan tubuh menjadi sihat dan stabil. Pengambilan tombong kelapa yang kerap dipercayai menguatkan tulang dan gigi kerana ia mengandungi mineral dan fosforus yang tinggi. Oleh itu, risiko kehilangan gigi agak kurang pada ketika usia muda. 

Kesimpulan

Kesimpulannya bahawa kelapa sangat kaya dengan manfaat. Kandungan di dalamnya sangat berguna untuk kesihatan manusia dan berguna untuk kelangsungan hidup. Bukan sahaja buah yang boleh digunakan, tetapi dari akar, pokok, daun, bunga dan buah juga boleh digunakan. Malahan bukan sahaja untuk kesihatan tetapi dari lidinya boleh dijadikan penyapu dan sabut boleh digunakan dalam industri seperti pembuatan perabot, permaidani, tilam serta tempat duduk kereta, selain fertigasi pertanian moden bagi menggantikan tanaman di atas tanah.

Posted in April 2020 | Leave a comment

SELAMAT HARI KESIHATAN SEDUNIA

Pada setiap tahun tanggal 7 April kita akan menyambut Hari Kesihatan Sedunia. Ia mempunyai tema yang berbeza pada setiap tahun dan ianya bertujuan meningkatkan kesedaran masyarakat dunia mengenai isu utama kesihatan semasa. Pada tahun 2020 tema untuk Hari Kesihatan Sedunia adalah: Menyokong jururawat dan bidan. Hari istimewa ini bertujuan untuk meraikan kerja jururawat dan bidan dan mengingatkan kepada semua tentang peranan kritikal yang mereka mainkan untuk menjaga kesihatan masyarakat dunia. Jururawat dan pekerja kesihatan lain yang berada di barisan hadapan bagi menangani COVID-19 memberikan rawatan yang berkualiti tinggi, pengorbanan dan komitmen yang tinggi dalam menjalankan tugas, dialog komuniti terkemuka untuk menangani kebimbangan dan persoalan, mengumpul data untuk kajian klinikal. Sudah cukup untuk kita ketahui tanpa jururawat semuanya akan menjadi sukar.

 

Dalam Tahun Antarabangsa Jururawat dan Bidan ini, Hari Kesihatan Sedunia akan menyerlahkan status kejururawatan semasa dan di seluruh dunia. Ini untuk memastikan bahawa setiap orang atau di mana-mana sahaja akan mendapat penjagaan kesihatan yang mereka perlukan.

Melalui program ini, mesej yang ingin disampaikan kepada masyarakat ialah kepentingan penjagaan kesihatan dan kesejahteraan individu, masyarakat dan negara serta semua anggota mempunyai peranan dalam memberi perkhidmatan kesihatan yang berkualiti.

Justeru itu, pihak Perpustakaan Laman Hikmah ingin mengucapkan jutaan terima kasih kepada ‘frontliners’ termasuk jururawat dan petugas perubatan kerana menzahirkan keyakinan dengan penglibatan petugas daripada semua peringkat, rakyat percaya mereka melakukan yang terbaik demi memastikan keselamatan semua pihak kerana kesihatan awam adalah menjadi keutamaan.

SELAMAT HARI KESIHATAN SEDUNIA

Posted in April 2020 | Leave a comment

ISOLASI vs KUARANTIN

Posted in April 2020 | Leave a comment

Kenali Peribahasa

Masyarakat Melayu terkenal dengan gaya kesopanan dan kelembutan dalam berbicara untuk mengayakan dan menjaga bahasa. Ia juga menitikberatkan kesantunan bahasa, tidak suka melepaskan niat yang sebenarnya dan perasaan tidak puas hati secara terang-terangan. Dalam kebudayaan Melayu, percakapan secara tidak langsung untuk menyampaikan maksud yang sebenarnya memang digunakan dalam berkomunikasi. Salah satu cara komunikasi dengan percakapan tidak langsung iaitu menggunakan peribahasa.

Peribahasa
adalah suatu susunan kata dalam bentuk kiasan dan berlapik yang mempunyai pengertian tersirat dan ia merupakan pernyataan emosi melalui ungkapan tersurat, untuk menggambarkan emosi, kecewa atau pernyataan yang tidak kesampaian untuk menyatakan sesuatu. Susunan kata-kata kiasan ini tercipta berdasarkan pengalaman kehidupan seharian oleh masyarakat. Peribahasa menjadi suatu bentuk luahan sindiran dan pengajaran yang digunakan oleh nenek moyang secara kiasan yang diwarisi generasi demi generasi sejak zaman berzaman.

Mari kita kenali peribahasa:

 

 

 

 

Ramai dalam kalangan kita yang cenderung meluahkan apa sahaja yang difikirkan terutamanya apabila marah. Sebenarnya ketika itu anda sedang berperang dengan diri sendiri, iaitu menundukkan nafsu amarah dengan sifat sabar.

 

 

 

Sekiranya inginkan kemewahan mestilah sedia berusaha.

 

 

 

Setiap pekerjaan atau usaha hendaklah dilakukan hingga selesai.

 

 

 

Akan hadirkan pelangi yang indah dan kicau burung yang menyanyikan kedamaian selepas hujan.

 

 

 

Jaga lisan, jaga hati. Jangan sampai menyakiti hati orang lain. Terlajak perahu boleh diundur, terlajak kata buruk padahnya.

 

 

 

Perbezaan pendapat dan pandangan itu perkara biasa yang wajar diraikan. Yang penting, perbezaan itu boleh menyatukan untuk mencapai tujuan.

 

 

 

Tidak kira apapun yang berlaku, setiap apa yang diamanahkan tetap dilaksanakan dengan bersungguh-sungguh.

 

 

 

Bersyukurlah kita atas segala rezeki-Nya. Jangan boros dan berbelanjalah secara berhemat. Kepada keluarga Mak Cik Kiah, gunakan rezeki yang diperoleh dengan sebaik-baiknya. Ingat, langit tidak selalunya cerah.

 

 

 

Hulurkan sumbangan kepada yang memerlukan. Sumbangan anda mampu mengukirkan sejuta senyuman untuk hari-hari yang lebih membahagiakan.

 

 

 

Sesal dahulu pendapatan, sesal kemudian tiada gunanya. Jangan diturut hawa nafsu. Bersederhana itu lebih baik.

 

Sumber dari: Dewan Bahasa dan Pustaka

Posted in April 2020 | Leave a comment

EXPLORE COVID-19 ONLINE RESOURCES

LitCovid:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/research/coronavirus/
LitCovid is a curated literature hub for tracking up-to-date scientific information about the 2019 novel Coronavirus

The Lancet:
https://www.thelancet.com/coronavirus
To assist health workers and researchers working under challenging conditions to bring this outbreak to a close, The Lancet has created a Coronavirus Resource Centre. This resource brings together new 2019 novel coronavirus disease (COVID-19) content from across The Lancet journals as it is published. All of our COVID-19 content is free to access

Clarivate:
https://clarivate.com/coronavirus-resources/
A global health emergency can occur without warning, as we are now seeing with the coronavirus pandemic. Scientists are attempting to develop vaccines and treatments as quickly as possible to meet the increasing needs of those affected. To support medical researchers and healthcare professionals in their efforts to better understand and combat the disease associated with the novel COVID-19 coronavirus, we’ve assembled an array of Clarivate resources on this page

Elsevier:
https://www.elsevier.com/connect/coronavirus-information-center
Elsevier’s free health and medical research on the novel coronavirus (SARS-CoV-2) and COVID-19

Emerald:
https://www.emeraldgrouppublishing.com/promo/coronavirus.htm
We have brought together a number of freely available research resources related to the Coronavirus group of viruses, and epidemics more broadly.

Wiley:
https://novel-coronavirus.onlinelibrary.wiley.com/
Covid-19: Novel Coronavirus Content Free to Access

Cambridge University Press:
https://www.cambridge.org/core/browse-subjects/medicine/coronavirus-free-access-collection#
Coronavirus Free Access Collection

Oxford University Press:
https://academic.oup.com/journals/pages/coronavirus
As part of our response to the ongoing COVID-19 pandemic across the world, Oxford University Press has made content from online resources and leading journals freely accessible to assist researchers, medical professionals, policy makers, and others who are working to address this health crisis

Posted in April 2020 | Tagged , , , | Leave a comment

HARI KESEDARAN AUTISME SEDUNIA

 

Hari Kesedaran Autism Sedunia disambut setiap tahun pada 2 April untuk meningkatkan kesedaran orang ramai tentang autism. Individu dan organisasi di seluruh dunia meraikan Bulan Kesedaran Autism dengan pelbagai acara untuk mendidik masyarakat tempatan serta meningkatkan kesedaran orang ramai tentang autism. Hampir 50 tahun telah berlalu sejak Autism Society mengadakan bulan Kesedaran Autism Kebangsaan pertama pada bulan April 1970.

 

Autism atau Autism Spectrum Disorder (ASD) merupakan gangguan perkembangan saraf yang mempengaruhi kemampuan seorang kanak-kanak di dalam interaksi sosial, tingkah laku dan cara berkomunikasi. Kajian mendapati 1 daripada 160 kanak-kanak sedunia menghidapi sindrom autism. Tidak ada punca tunggal yang diketahui untuk gangguan spektrum autism, tetapi secara amnya diterima bahawa ia disebabkan oleh keabnormalan struktur otak atau fungsi. Imbasan otak menunjukkan perbezaan dalam bentuk dan struktur otak pada kanak-kanak dengan autism berbanding dengan kanak-kanak neurotipikal. Autism adalah salah satu bahagian dalam gangguan yang dipanggil “ Pervasive Developmental Disorders.“ dan satu lagi gangguan dari kumpulan ini ialah ‘Asperger’s Syndrome’ di mana pertuturan kanak-kanak dan kemahiran kognitif boleh jadi normal. Sebab-sebab Autism tidak diketahui tetapi kemungkinan berpunca dari faktor keturunan atau ketidakseimbangan kimia di dalam otak. Terencat akal boleh berlaku dalam 75% kanak-kanak autism.

 

Berikut adalah perkara yang perlu anda tahu tentang autism sempena Hari Autism Sedunia hari ini;

1.   Tidak menunjukkan respon

Kanak-kanak autistik kebanyakannya tidak akan menunjukkan respon semasa berinteraksi dengan orang lain. Mereka lebih gemar mengasingkan diri seolah-olah berada dalam dunianya sendiri.

2. Perkembangan bahasa berbeza 

Perkembangan bahasa kanak-kanak autism adalah berbeza bagi setiap individu. Antara masalah perkembangan bahasa adalah mereka tidak boleh bertutur dan hanya mengeluarkan bunyi. Manakala, masalah perkembangan bahasa bagi yang boleh bertutur adalah perkataan yang dikatakan tidak mempunyai makna dan sukar untuk difahami.

3. Tiada keupayaan untuk tumpu perhatian 

Kanak-kanak autism kebanyakannya tidak tahu bagaimana untuk memulakan perbualan atau memberi respon. Ini kerana mereka tiada keupayaan untuk menumpukan perhatian.

4. Lambat dikesan oleh keluarga terdekat 

Ramai kanak-kanak yang menghidap autism lambat dikesan oleh keluarga terdekat seperti ibu bapa atau penjaga. Biasanya, penghidap autism boleh dikenal pasti seawal usia dua atau tiga tahun. Jika anak-anak anda menunjukkan tanda-tanda ini, segera dapatkan rawatan pakar. 

5. Bantuan dan rundingan 

Jika anak-anak anda menunjukkan ciri-ciri ini, anda boleh mendapatkan bantuan dan rundingan dari kumpulan sokongan seperti Kementerian Kesihatan Malaysia .

6. Tips untuk berkomunikasi 

Antara tip untuk berkomunikasi dengan kanak-kanak autistik adalah memberi arahan mudah dan jelas kepada mereka. Selain itu, kanak-kanak autistik gemar untuk melakukan aktiviti secara berulang. Maka, lakukan aktiviti harian anak-anak autism berdasarkan rutin yang dijadualkan.

7. Berdaftar dengan Jabatan Pendidikan Khas dan Jabatan Kebajikan Masyarakat

Kanak-kanak autistik di Malaysia perlu berdaftar dengan Jabatan Pendidikan Khas, Kementerian Pelajaran untuk mendapatkan keperluan pendidikan. Mereka juga perlu berdaftar dengan Jabatan Kebajikan Masyarakat untuk mendapatkan pendaftaran Orang Kurang Upaya (OKU).

Komplikasi

Seseorang yang menghidap autism akan mendapat gejala yang berlainan mengikut umur masing-masing.

  • Peringkat awal kanak-kanak – Hiperaktif, panas baran
  • Peringkat akhir kanak-kanak – suka menyerang, mencederakan diri sendiri
  • Peringkat remaja dan dewasa – kemurungan dan epilepsi

 

Rawatan

Beberapa orang yang pakar dalam bidang ini diperlukan untuk :

  • Membaiki kemahiran sosial
  • Menggalakkan lebih ramai masyarakat mengenal pasti kelakuan mereka
  • Menambah baikkan komunikasi verbal dan non verbal
  • Membantu keluarga mengendalikan masalah ini dengan jayanya.

Tiada ubat yang dapat menyembuhkan autism tetapi ada beberapa jenis ubat yang dapat mengawal gejala-gejala yang timbul disebabkan autism seperti:

  • Kelakuan ganas
  • Hiperaktif
  • Kebimbangan yang mungkin timbul

 

Rehabilitasi

Beberapa pencegahan termasuk :

  • Terapi pertuturan dan bahasa
  • Untuk memperbaiki komunikasi di kalangan kanak-kanak
  • Cara pulih kerja ( occupational therapy )
  • Untuk menambahbaikkan kemahiran kemasyarakatan seperti : eye contact, Pemerhatian dan tumpuan serta membantu kanak-kanak menjalankan aktiviti harian.
  • Berbagai rangsangan pancaindera / deria
  • Pencegahan tingkah laku ( behaviour intervention )
  • Untuk menurunkan panas baran dan tingkah laku yang ganas
  • Pendidikan khas
  • kanak-kanak autistic perlu berdaftar dengan Jabatan Pendidikan Khas, Kementerian Pelajaran supaya keperluan pendidikan mereka dapat diberi. Borang pendaftaran boleh diperoleh di Jabatan Pendidikan atau di sekolah. Terdapat juga pertubuhan bukan kerajaan yang dapat memberikan pendidikan kepada kanak-kanak autism seperti National Autistic Society of Malaysia ( NASOM )
  • Pendaftaran Kurang upaya ( Disability registration )
  • Kanak-kanak Autism boleh berdaftar dengan Jabatan Kebajikan Masyarakat dengan mendapatkan borang-borang di Jabatan Kebajikan Masyarakat yang berhampiran.

 

Hari Kesedaran Autism Sedunia ini diraikan dengan memberi perhatian kepada pesakit autism serta pendedahan kepada orang ramai mengenai rintangan yang mereka menghadapi setiap hari di samping mengiktiraf kebolehan dan kemampuan mereka.

 

Sumber:

http://www.myhealth.gov.my/autism/

http://www.astroawani.com/gaya-hidup/hari-kesedaran-autisme-sedunia-10-perkara-yang-anda-perlu-tahu-tentang-autisme-171881

Posted in April 2020 | Leave a comment

SELAMAT HARI DOKTOR SEDUNIA

Hari Doktor Sedunia ialah hari memperingati dan menghargai jasa seorang doktor yang disambut pada 30hb Mac setiap tahun. Pada hari ini, Kerjaya doktor sedang berhadapan tugas yang cukup mencabar meskipun mudah berjangkit dengan sentuhan dengan tersebarnya wabak COVID-19. Pengorbanan seorang doktor terhadap pesakitnya memang tidak dapat digambarkan dengan perkataan. Kerana pengorbanan yang mulia mereka sanggup mempertaruhkan nyawa sendiri diri demi untuk menyelamatkan orang lain yang mereka sendiri tidak kenal atau tidak pernah berjumpa.

Pihak Perpustakaan Laman Hikmah ingin merakamkan jutaan terima kasih di atas segala jasa dan pengorbanan yang telah diberikan oleh insan yang bergelar DOKTOR. Kami sangat menghargai segala penat lelah dan sumbangan keringat yang telah diberikan kepada seluruh rakyat Malaysia. Pengorbanan dalam menjalankan tugas yang tidak mengira masa dan rehat yang tidak menentu demi menggalas tanggungjawab yang telah di amanahkan. Pengorbanan tersebut sebenarnya amat memberi kesan yang bersar terhadap rakyat dan Negara tercinta. Teruskan buat yang terbaik untuk masyarakat, khidmat kalian sentiasa dihargai. Terima kasih atas khidmat bakti dan usaha murni yang dicurahkan. Semoga sentiasa dikurniakan berkat dan rahmat-NYA. Aamiin.
Selamat Hari Doktor Sedunia!

❤TERIMA KASIH ATAS JASA BAKTI KALIAN.
❤HARGAILAH MEREKA YANG BANYAK BERKORBAN
❤HANYA ALLAH YANG DAPAT MEMBALAS SEGALANYA

Posted in March 2020 | Leave a comment

Membina Imunisasi Daripada Pemakanan

Sistem imun adalah sistem pertahanan badan untuk melawan penyakit. Ia sangat penting dalam tubuh badan manusia dan Vitamin-vitamin juga amat penting untuk membina sistem imunisasi yang kuat lagi kebal. Vitamin yang mencukupi dalam badan dapat memastikan anda tidak mudah diserang jangkitan kuman. Antara nutrien yang boleh menguatkan sistem imunisasi dan fungsi-fungsi vitamin yang boleh diperolehi daripada pemakanan harian ialah :-

VITAMIN ZINK

FUNGSI JENIS MAKANAN
Zink akan menguatkan fungsi sel-sel sistem imunisasi.

Zink boleh membantu sel membahagikan dan menggalakkan penyembuhan luka.

Zink melakukan banyak perkara di dalam badan. Zink menyokong fungsi sel, membantu kira-kira 100 enzim – molekul yang membuat tindak balas kimia berlaku – melaksanakan tugas mereka.

Zink memainkan peranan tambahan dalam badan, termasuk:

  • meningkatkan fungsi imun
  • membantu sel membahagi
  • mengekalkan rasa bau dan rasa
  • menggalakkan penyembuhan luka
  • Bayam
  • Cendawan
  • Tiram
  • Daging panggang
  • Bijirin sarapan pagi
  • Kacang panggang
  • Yogurt
  • susuImage result for contoh makanan yang ada vitamin zink

PROBIOTIK

FUNGSI JENIS MAKANAN
Probiotik adalah bakteria dan ragi yang baik untuk anda. Apabila ditelan, mereka akan hidup dalam usus anda dan membantu anda dengan tugas harian seperti pencernaan. Usus anda penuh dengan bakteria baik dan buruk dan mereka semua menyumbang kepada kesihatan usus anda dalam beberapa cara atau yang lain. Mempunyai probiotik akan menambah lebih banyak bakteria yang baik ke sistem anda. Apabila anda menambah bakteria yang baik, kesihatan usus anda akan mula berkembang dengan cara yang mungkin tidak pernah dilakukan sebelum ini.
  • Yogurt
  • Tempe
  • Kimchi

Image result for contoh makanan yang ada probiotik

VITAMIN A

FUNGSI JENIS MAKANAN
Vitamin A berfungsi dalam menjaga kesihatan tubuh, terutama organ mata. Ia juga melawan jangkitan apabila sudah dijangkiti, menjaga kesihatan kulit, dan memelihara pertumbuhan gigi serta tulang.
  • Ikan
  • Keju
  • Labu
  • Daging

Image result for contoh makanan yang ada vitamin a

VITAMIN B KOMPLEKS

FUNGSI JENIS MAKANAN
Vitamin B kompleks adalah sekumpulan vitamin yang terdiri daripada lapan jenis vitamin B iaitu:

B1 (thiamine), B2 (riboflavin), B3 (niacin), B5 (asid Pantotenik), B6 (piridoksin), B7 (biotin), B9 (folat), B12 (cobalamin)

secara keseluruhan vitamin B kompleks ini mempunyai peranan penting dalam tubuh, seperti mencegah jangkitan, meningkatkan fungsi otak, menyokong pengeluaran sel darah merah, meningkatkan tenaga, membantu proses pencernaan, dan mengekalkan jantung dan saraf yang sihat.

  •  Kacang Buncis
  • Produk Tenusu
  • Telur
  • Ayam
  • Bayam
  • Pisang

Image result for contoh makanan yang ada vitamin b kompleks

VITAMIN C

FUNGSI JENIS MAKANAN
Vitamin C amat penting untuk membina sistem imunisasi yang kuat lagi kebal. Vitamin C yang mencukupi dapat memastikan anda tidak mudah diserang jangkitan kuman. Vitamin C merupakan bahan utama dalam pembentukan dan penghasilan kolagen bagi mencapai kecantikan kulit yang berseri. Vitamin C harus ambil dari pemakanan kerana badan tidak menghasilkan dan tidak menyimpan vitamin C. Ia boleh didapati dalam buah-buahan dan sayur-sayuran, kedua-duanya adalah sumber terbaik vitamin C. Vitamin C boleh didapati dari apa sahaja buah dan sayur yang berwarna seperti:-

  • Buah Oren
  • Kiwi
  • Brokoli
  • Tomato
  • Buah Jambu Batu
  • Buah Betik

Image result for contoh makanan yang ada vitamin a

VITAMIN D

FUNGSI JENIS MAKANAN
Vitamin D dihasilkan oleh badan secara semulajadi apabila kulit terdedah kepada cahaya matahari. Vitamin D juga boleh didapati dari makanan. Vitamin D diperlukan oleh tubuh untuk membantu proses penyerapan kalsium dan fosforus. Bukan itu sahaja, vitamin D juga berguna untuk mencegah gangguan tulang, seperti riket, osteomalacia, dan osteoporosis, serta menguatkan sistem imun. Walaupun ia dihasilkan secara semulajadi di dalam badan, masih terdapat beberapa orang yang mengalami kekurangan vitamin ini, terutama orang yang tinggal di iklim sejuk dan jarang terdedah kepada cahaya matahari. Vitamin D juga akan bagi amaran pada badan bila terkena jangkitan.
  • Ikan
  • Telur
  • Susu
  • Cendawan

Image result for contoh makanan yang ada vitamin a

VITAMIN E

FUNGSI JENIS MAKANAN
Vitamin E adalah antioksidan yang membantu melindungi sel-sel daripada kerosakan radikal bebas. Fungsi vitamin E juga mempunyai peranan untuk meningkatkan sistem imun, melancarkan saluran darah, menyuburkan sel darah merah, dan mengekalkan gumpalan darah. Sesetengah kajian juga menunjukkan bahawa vitamin E juga berguna untuk mencegah penyakit jantung, hipertensi, aterosklerosis, dan juga kanser.
  • Sayuran Hijau
  • Telur
  • Kacang
  • Minyak Sayuran
  • Badam

Image result for contoh makanan yang ada vitamin a

VITAMIN K

FUNGSI JENIS MAKANAN
Vitamin K dikelaskan sebagai vitamin larut lemak. Vitamin K memainkan peranan penting dalam proses pembekuan darah, mengekalkan kesihatan tulang, dan mengurangkan risiko penyakit jantung. Kekurangan vitamin K akan menyebabkan pendarahan yang sukar dihentikan, mudah lebam, penggumpalan darah di bawah kuku, dan menghilangkan najis gelap. Kekurangan vitamin K lebih sering dialami oleh bayi berbanding orang dewasa.
  • Sayuran Hijau
  • Susu
  • Kacang Soya
  • Yogurt

Image result for contoh makanan yang ada vitamin k

Posted in March 2020 | Leave a comment